何时给跑步机加润滑油？多久加一次润滑油？

何时给跑步机加润滑油？

人们用手拿起跑带，并摸跑带背面的中央，如果手摸到明显的硅树脂和潮湿感，说明跑步机润滑油还很多，如果没有摸到硅树脂，说明人们需要给跑步机加润滑油了。

除了用手摸，人们还可以通过感受跑步机的摩擦力来加润滑油。跑步机不用启动，人们站在跑步机上面用脚用力向后蹬跑带，如果超级费劲或蹬不动，那么人们就需要加润滑油了。

跑带多久加一次润滑油？

对于家用跑步机来说，

如果你一周使用跑步机的时间小于3小时，则一年加一次润滑油；

如果你一周使用跑步机时间在3-5个小时内，半年加一次润滑油；

如果一周使用跑步机的时间超过5个小时，则3个月加一次润滑油。

对于商用跑步机来说，

商用跑步机使用频率高，建议每10-15天加一次润滑油。

润滑油加越多越好吗？

润滑油并不是越多越好，而是要适量。加太多的润滑油会使跑带打滑、粘灰尘，同时不利于人们在上面跑步，也不利于跑带的保养。一般来说，每次给跑步机加润滑油加注15-20ml就可以了。

如何给跑步机跑带加润滑油？

1、如果人们购买的跑步机有加油功能，那么人们只需要将润滑油加到跑步机的储油壶中，然后点击跑步机加油按钮的“确定”，就能自动加润滑油了。

2、如果跑步机不具有自动加油功能，那么人们应关闭跑步机的电源，然后掀开跑步机左侧跑步带，将10ml的润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上。给跑步机的左侧加完后，右侧也是用同样的方法加油。润滑油加好之后，启动跑步机，速度设在3km/h，之后人站上去随着跑步带一起运动五分钟左右，用脚踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其分布均匀。